Úszás levegővétel

| | 0 Comments

Az úszás az a testmozgás, ami megmozgatja az egész testet, minden izmot. Megfelelő akkor, ha kondíciónkat tartanánk rendben vagy valamilyen egészségügyi probléma okán gyakoroljuk.

Az úszáshoz speciális levegővétel szükséges. A levegő beszívás és kifújás, a normál, szárazföldi életkörülmények között reflexszerű, nem feltétlenül akaratlagos.

Tovább olvasom >>

Ugrás a honlap tetejére